Shanti Skoven
SHANTI YOGA
Vækkelse i din krop, i dit sind og din sjæl.
Yogaen udfolder sig i intentionen og energien om VÆKKELSE
Det er en praksis der bringer dig hjem i dig selv, igennem åndedræt, lyd og bevægelse.
Shantiskoven får de varmeste anbefalinger herfra. !
AnneMette er yderst dygtig, jordnær og et kærligt væsen! Hos hende er der rum og plads til alle!
Hun formår virkelig at få en ned i kroppen, mærke sig selv, sin egen energier og fokusere på sin krop og sit indre.
- Annika
Det er en healingspraksis, en opløsning af gammel energi til modtagelse af fornyelse i energi
SPIRITUEL PRAKSIS
Dit møde med dig selv
Din Frisættelse
Det er en frisættelse fra de anspændinger der fastholder dig i din krop, fra det tankespind der køre i ring & det er opblomstring til din sjæl - så hele dig kan flyde frit i at være dig.
Din Sammensmeltning
Her sammensmelter sjælen med kroppen og sindet, til dyb ro, nærvær og balance. Det er en spirituel yoga praksis, som bevæger sig intuitivt i hjerterummet.
Din Opmærksomhed
Det er en opmærksomhed indad i dig selv, som støtter dig til et liv med mere lethed, mod, nydelse, livsglæde og passion for dig selv.
Dit Fællesskab
Her i skoven er vi sammen om at løfte vores energi, glæde og væren. Vi er et kærligt fællesskab der deler, krammer og forener os i os selv og hinanden. Her er plads til at være dig!
Dit Åndedræt
Det er med særlig attention, jeg guider ind i et dybt dynamisk åndedræt. Lige her starter alt forbindelse og nærvær til os selv. Gennem guidet meditation og bevægeligt åndedræt, lander hver og en ind i deres eget hjerterum
Intention & Udfoldelse
Udviklingen
Jeg er udlært i 2021, og det tog mig 2 år at finde ind til kernen af min yoga praksis stil. Jeg fandt ud af at rammen, forståelsen og visdommen på uddannelsen er mit fundament, men jeg skulle rejse ind i hvem jeg er i hele min forståelse af mig. Sammensmeltningen for mig, hvordan føles den, hvordan lyder den, hvordan ser den ud.
Fundamentet
Her er jeg landet, i rødderne af en spirituel vækkelse igennem yogaens visdom. Her i udfoldelse hvor alt er muligt, sammen med et groundet fundament til at holde og støtte den udvikling som bevæger sig i os mennesker.
Hjerterummet
Din Velvære
Her nydes velværen med levende lys, krystaller, musik og røgelse til yoga cirklen.
Kontakt
Hjerterummet holder rum for Sessioner, Community, Gatherings og Unity i fælles og individuel energiskabelse. En urkraft der vækkes, dybt i dine cellers og sjæls hukommelse.